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Dicas e Receitas

Confira abaixo nossas dicas e receitas para uma alimenta��o saud�vel

Panqueca americana de banana, aveia e mel

Panqueca americana de banana, aveia e mel

1- Em uma tigela coloque os ovos, as bananas picadas, a aveia, o mel e uma pitada de canela. Bata com um mixer ou utilize um liquidificador. 2- Em uma frigideira anti aderente pincele manteiga e siga colocando pequenas por��es da massa. Quando come�ar a formar »

Legumes assados com sal grosso e alecrim

Legumes assados com sal grosso e alecrim

1- Descasque as batatas e as cenouras 2- Corte-as em palito. 3- Em um refrat�rio com azeite disponhas os legumes, acrescente os temperos e misture bem. 4- Leve ao forno 180� por aproximadamente 35 minutos. 5- Aumente o forno para 200� e deixe por »

Caipirinha de lim�o, rom� e cassis

Caipirinha de lim�o, rom� e cassis

1- Tire as semente da rom�, deixando ela com a boca para baixo dando umas batidinhas. 2- Corte as pontas do lim�o, e depois corte em 8 peda�os. 3- Na coqueteleira coloque os peda�os de lim�o, as semente de rom�, adicione o a��car e macere (esmague para »

Salada de Macarr�o Americana

Salada de Macarr�o Americana

Cozinhe o macarr�o de acordo com as instru��es do pacote. Escorra e reserve. Em um recipiente coloque a maionese, a mostarda, o vinagre e o mel. Tempere com sal e pimenta a gosto e mexa bem. Corte o piment�o e a cebola em cubinhos bem pequenos. Adicione � »

Como ado�ar o suco verde?

Como ado�ar o suco verde?

Algumas pessoas podem ter avers�o ao gosto do suco verde: por conter vegetais de sabor forte, como a couve, a bebida n�o agrada todos os paladares. Para driblar o problema, a melhor alternativa � adicionar frutas doces �s receitas. A ma�� � uma fruta »

Bolo de banana caramelada

Bolo de banana caramelada

1- Na batedeira bata bem a manteiga com o a��car at� formar um creme fofo. 2- Adicione um ovo por vez sem parar de bater, a pitada de sal, a ess�ncia ou fava de baunilha. Acrescente aos poucos a farinha com o fermento alternado com o leite. 3- Em uma panela »

Salpic�o de Forno

Salpic�o de Forno

Refogue a cebola, o tomate, o milho verde com agua, a ervilha escorrida, azeitona e o peito de frango, deixe ferver por 5 minutos e acrescente o creme de cebola e por ultimo coloque o palmito. Em uma refrataria acrescente a mistura, cubra primeiro com requeij�o e »

Picol� de Banana e Morango

Picol� de Banana e Morango

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em forminhas de picol�. Leve para gelar por cerca de 3 horas. Molhe a forma por fora e desenforme devagar. Prontinho!

Sua m�e estava certa sobre a ma��

Sua m�e estava certa sobre a ma��

Todos n�s j� ouvimos que uma ma�� por dia mant�m o m�dico longe ou que �uma ma�� por dia traz sa�de e alegria�. N�s ouvimos isso tantas vezes desde crian�as, que muitas vezes se pensa que essa era apenas uma forma dos pais fazerem os seus filhos comerem »

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